Esse blog foi criado para primeiramente me motivar a eliminar peso e também servir de motivação para outras pessoas que também tem esse objetivo. Sou Alexandre Claro, Consultor, Escritor e Palestrante e me comprometo a eliminar 15 kilos ao longo de 2012... Vamos trabalhar ?
quinta-feira, 19 de janeiro de 2012
5 KILOS ELIMINADOS na 3° SEMANA
FANTASTICO, Essa semana está sendo surpreendente, pois consegui chegar a marca de 5 Kilos "ELIMINADOS".
Tenho mantido o meu ritmo de alimentação, exercício Físico e beber muita água.
Quero ver qual será o resultado no final da semana....
Seja PERSEVERANTE, seja PERSISTENTE e seja DESAFIADOR com suas metas....
Nenhum comentário:
Postar um comentário