20 Dias de muita dedicação e 5,3 kilos foram EMBORA

Isso realmente tem sido uma verdadeira ESCOLA, pois o fato de você estar determinado a conseguir algo te faz abrir mão de muitos prazeres que no final seriam contabilizados a perdas devido ao assédio dos amigos com guloseimas e as  chantagens relativas a sua dieta da esposa...

Mas resisti a tudo isso e estou vencendo meu principal desafio, " META DE ELIMINAR 15 KG"

 Tenho recebido comentário de muitas pessoas que aceitaram esse desafio e estão conseguindo eliminar peso....

VAMOS JUNTOS AMIGOS, NÃO PERCAM O FOCO E NO FINAL RECEBERÃO O TROFÉU DE CAMPEÃO.....
SEGUE TABELA